ヨガ行ってます。 2015/06/14 (Sun)

梅雨に入ってから、ジメッとした日が多くなってきました。
ただでさえ暑いのに、ママはホットヨガに通っています。週３ペースで行っていますが、ちっとも痩せません。夏の帰省までに間に合うのだろうか…。
基本的にヨガにはダイエット効果を期待するのは無理があるのかもしれません。でも、あんなに汗かくんだから…、と期待してしまうのです。せめてリラックス効果だけでも、と思うのですが、オープンしたばかりのスタジオ。キャンペーンで大量入会しているので（私もその一人なわけですが）とにかく混んでるんです。手を広げてくつろぎのポーズができない(^^;;　それも、ホットヨガですからね。みんな汗べっとりだから、なるべく人には当たりたくないでしょ〜。
だからなんとなく気になってリラックスできないんですよねー。もっと手を思いっきりのばしたいなあ。
もともと、スタジオに人ぎっしり詰めるのを想定しているんでしょうね。ヨガマットも、スタジオで売っているのは、通常のより小さいんです。私はネットで一般的なやつを買ったのですが、カットするように言われました。私は背が低いので、そんなに不自由しませんが、大きい人は大変だろうな、と思います。
スタッフのお姉さんやインストラクターの方々も、きさくなよい方たちなので、不快ってほどでもないのですが、２か月このペースでやってみて、あんまり効果なかったら、辞めちゃおうかな…と。ちなみに私は２か月で辞められるコースにしたので（あまりお得感はなかった）いいのですが、多くの人は、２か月無料のコースにしていると思うんです。３か月目に８０００円くらい。４か月目から１万円になり、その後４か月は辞められないんです。みんな最低でも７か月継続？？
すごいなあ〜。７か月後に行ったら少しは空いてるような気がするのは私だけかしら。

さあ、今週もがんばりましょう〜。

シーズンはまだまだ先ですが 2015/06/09 (Tue)

こんにちはー。
関西、いつの間にか梅雨入りしてました。どうりで雨の日が多いはず。
まだまだ本格的な夏にもなっていないというのに、我が家の娘、こんなの着ちゃってます。

来シーズン、スキーするときはいよいよレーシングワンピを着ようかな、という娘。買ってあげないとなーと思っていたら、チームの方からお下がりを譲り受けました。楽しみです(^^)

先日から通い始めたテニススクールも、楽しいみたいだし。
運動苦手なママに似なければいいんだけどねー。
でも、ママもホットヨガ、まだ怠けないで頑張ってます。

ホットヨガ 2015/06/04 (Thu)

皆さん、お元気ですか。
夏の帰省の飛行機もとったし〜ということで、少し痩せなくては！と思い、近所にできたホットヨガスタジオに通うことにしました。

確かに汗がドクドクでますねー。
更に行った日は、一日中汗をかきやすい身体になってます。
これは効果あるかなー。その分ビール飲まなければ、ですが。
とりあえず、週3日を目標に、頑張ります(｀_´)ゞ

釣りに行ってきました。 2015/05/29 (Fri)

こんにちは。
今週はホント暑い。
ですが、我が家はまだエアコンは禁止〜。扇風機で頑張ってます。

そういえば、先日、釣りに行ってきたんです。
須磨海釣り公園というところ。有料ですが、柵もあるし、トイレなども完備なので、子連れの我が家には助かります。

が、結局5時間くらい頑張って、カサゴ1匹(-｡-;
帰りに公園入り口の釣り堀で、タイを釣らさせてもらって帰りました。釣り堀といえども、釣りたて新鮮。お刺身と鯛めしでいただきました。

暑い！ 2015/05/25 (Mon)

急に夏がきました。
明後日の予想気温は33度らしい。
そんな暑い中、テニスとかして熱中症にならないだろうか…という不安も感じつつ。
体験レッスン、楽しかったらしく、スクールに通うことに^_^
うちから一番近いので、そこにしましたが、伊達公子が子供の時、通ったところらしい。

コートは自然に囲まれてて、夏でも風が気持ちよさそうだから、熱中症の心配はいらないかな。

夏が近づいてきましたねー。 2015/05/19 (Tue)

皆さん、お元気ですか。
京都は葵祭も終わり、日々暑くなってきて、「夏がくるなー」という感じ。

子供達は、毎日のように帰宅後は自転車。
少しずつ練習して、やっと下の子も乗れてきたなー、と。
テニスの方はまだまだなんですが…。
テニスはパパとみんなで練習しているだけなのですが、明日はいよいよテニスクラブでの体験レッスンに参加することにしました。
そのご報告は、また後日。

急な暑さによる熱中症には気をつけましょうね〜。

自転車！ 2015/05/14 (Thu)

こんにちは。
台風が来たり、30度近くまで気温が上がったりと不思議なお天気ですが、皆さんお元気でしょうか。

さて、今日は我が家の娘たちもとうとう自転車デビューしました。
私が普段乗らないし、道も狭いし交通量も多いから、危ない気がしてためらっていたのですが。
お友達のうちに行くのに、うちの子だけ徒歩っていうのもかわいそうになり。キックボードで行っていい？と聞くので、あんなもんで自転車についていく方が危ないわ、と思ったりして。

で、感動の愛車。本日納車。


といっても、たいして行くところもないのですが。
とりあえず今週末は自転車でしょうね。

神話の旅 2015/05/11 (Mon)

皆さん、お元気でしたか。
ゴールデンウィークの報告、続きを書いていませんでした。
鳥取砂丘の後は、因幡の白兎で有名な「白兎海岸」へ。
あの、小さな島と陸の間を兎が渡った…はずです。





そして、翌日は「天岩戸」へ。
天照大神が、怒ってこもったと言われるところです。
ただ、神話の世界なのでね。この他にも天岩戸と言われている場所はいくつか
あるみたいです。



なんとか山を登ってたどり着いたらこんな感じでした。
結構山道を登りましたよ。iPhoneの万歩計では、４７階相当登ったことになってました
観光地化はしていなくて、我が家の他には１家族とすれ違っただけ。
途中展望台みたいなところがあって、そこからの蒜山高原の景色が素晴らしかったです。

砂丘 2015/05/08 (Fri)

皆さん、連休いかがでしたか〜？
今年はお天気、よかったですね。
おかげで我が家、二泊三日楽しみました。
あいにく初日の砂丘は、曇りでしたが(^^;;まあ、なんとか雨にもほとんどあたらず、生まれて初めての鳥取砂丘！

こんな感じ。

で、雨も降ってきたので、砂丘美術館へ。
これがすごい。砂の芸術。私は雪まつりとかぶりましたけどねー。
1年くらいで別のテーマに作り変えるそうで。今回はドイツがテーマ。グリム童話の世界やお城などなど。


そして、この日は鳥取市内で泊まり、終了です^_^

連休ですね。 2015/05/04 (Mon)

こんにちは。
皆さん、ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。
ここ数日、毎日毎日暑くて。身体がまだ冬モードなので、びっくりしちゃってます。

夏くらいにはラリーが出来るようになりたいなーと思っているテニスを始めた娘達も、３０度近い中、練習してます。
実は私もラケット買っちゃいまして(^^;;　大学生の時以来のテニスです。

もう気分は初夏。ってことで、私のネイルもさわやかにチェンジ。


が、せっかくお天気のよい日が続いていたのに、肝心の旅行初日の今日は雨です
途中、晴れることを願って、いってきまーす。