週末、いかがお過ごしでしたか？
イベントはいろいろあったようですが、お天気がイマイチでしたよね・・・。
さてさて、興味のない方もいらっしゃると思いますが、先週の月曜日から始めたダイエット。
今のところ、なんとか続いておりまする。朝は例の置き換えダイエット。昼はやったりやらなかったり。
結構腹もちいいです。３～４時間くらいは私は大丈夫です。それに牛乳をたっぷり飲むせいか、便秘も解消されている感じ。
で、気になる体重は・・・あんまり減ってません
０．５～１キロくらいでしょうか。
こんなの誤差の範囲って気もします。やはり夜食べちゃうからかなあ。運動も入れたいなあと思っているのですが。ああ、早く下の子も幼稚園に行ってもらってジムにでも通いたいものです。
とりあえず、１カ月は頑張ってみようと思っているので、もう少しおつきあいください。
前置きが長くなりましたが。
東区の子育て講座のご案内です。
９月３０日（水） １０時半から１１時半
対象 就学前のお子さんと保護者
無料・託児あり
申し込みは１６日（水）午前１０時から電話 ７１１－７８０７ か直接「ちあふる・ひがし」へどうぞ。
↓今日もぽちっとよろしくお願いします。大変励まされますので（＾＾）
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